Bản Tin Trong Nước

4 Kinh Nghiệm Chữa Cao Huyết Áp Đơn Giản

       Ngoài việc sử dụng thuốc và ăn uống điều độ để giảm huyết áp thì việc duy trì cuộc sống hàng ngày mang tính hoạt động và khoa học cũng là cách tốt nhất để giảm huyết áp, như làm các công việc nội trợ, hoạt động xã hội, tập thở sâu, tập dưỡng sinh, tập các bài thể dục phù hợp...Dưới đây là một số khuyến cáo mang tính kinh nghiệm chữa bệnh cao huyết áp không dùng thuốc rất hiệu quả vừa được Tạp chí Askmen giành cho đàn ông của Mỹ đưa ra giới thiệu trong số ra cuối năm 2007.

    1-Làm những công việc vặt hàng ngày
       Theo nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học Indiana, Mỹ cho biết những người làm nhiều công việc vặt hàng ngày, hay còn gọi là công việc nội trợ có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm huyết áp không kém gì việc dùng thuốc.